soupe de poisson aux légumes

وصفة شوربة السمك مع الخضار للاطفال

الطفل بين 1 و 3 سنوات
وصفة
Prep: 10دقائق
Cooking: 20دقائق
العشاء

المكونات

  • 10 جرام فيليه نازلي
  • 1/3 كراث أبيض (حوالي 30 جم)
  • 1/2 بطاطس
  • 1 جزرة
  • 400 مل ماء
  • 4 قطرات من عصير الليمون
  • 1 ملعقة صغيرة كريمة طازجة


 

خطوة بخطوة

  • التحضير والطبخ

     

    1. اغسل الجزر وقشره وقطّعه إلى شرائح ، والبطاطا إلى مكعبات صغيرة. اغسل الكراث وقطعه إلى شرائح.
    2. في قدر (بقطر 15 إلى 20 سم) من الماء المغلي ، أضف الكراث والجزر وعصير الليمون. طهي لمدة 15 دقيقة.

مواضيع ذات صلة