الأكل الصحي والتغذية

Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte

Le calcium est essentiel pour le squelette de votre bébé et le vôtre. Il doit être associé à la vitamine D, qui permet de le fixer sur les os.

Certains « sucres » vous veulent du bien. Découvrez comment les reconnaître et comment les intégrer dans votre alimentation.

Avec l’introduction progressive de nourriture « solide » dans l'alimentation de bébé, un monde de saveurs et de textures inédites va s'ouvrir devant lui. Découvrez lequel :)

Bébé vient d’avoir 6 mois et jusqu’à aujourd’hui le lait maternel pouvait couvrir entièrement ses besoins nutritionnels. Mais à cet âge ses besoins changent et entraînent la découverte de nouveaux aliments. Voici nos conseils pour réussir cette grande initiation.

Votre bébé a beaucoup grandi. Il a enrichi son répertoire alimentaire, mange tout seul avec une cuillère et presque comme toute la famille. Il est aussi assez grand pour faire des choix et indiquer ses préférences, proposez-lui donc de choisir entre différents fruits et légumes, par exemple. 

Découvrez le rythme des 4 repas par jour à instaurer dès 8 mois pour le bon équilibre alimentaire de votre bébé

Découvrez quelle alimentation de bébé privilégier et quelles précautions prendre pour prévenir l'excès de poids chez l’enfant