Santé de la maman
Découvrez quelques conseils pour vous aider à rester en bonne santé pendant et après votre grossesse.
Faire du sport en étant enceinte
Pendant votre grossesse continuez de pratiquer votre sport avec prudence.
2 mins de lecture
Comment vaincre l’insomnie pendant la grossesse
Sommeil agité, insomnies, les troubles du sommeil sont nombreux pendant la grossesse. Découvrez quelques méthodes et astuces pour bien dormir et être en pleine forme.
3 mins de lecture
Comment gérer les nausées du premier trimestre de grossesse
Les nausées de grossesse peuvent survenir à toute heure du jour ou de la nuit même si, étant plus fréquentes le matin au réveil, on les appelle aussi « nausées matinales ».
2 mins de lecture
Vitamines et sels minéraux
Prendre soin de bébé c'est d'abord bien manger.
3 mins de lecture
Rétablissement après la césarienne: Pistes de réflexions
Comme pour toute opération chirurgicale, le rétablissement d'une césarienne prend du temps et nécessite des soins personnels.
2 mins de lecture
