الأكل الصحي والتغذية

Alimentation et nutrition saines

Une bonne nutrition est importante pour vous et votre enfant. Retrouvez tous nos conseils nutritionnels pour la croissance et le développement sains de votre enfant.

Maman enceinte tenant un bol de fruits pleins d'acide folique
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Étapes de grossesse: conseils et instructions

Avant de faire un bébé, faites le plein d’acide folique et de fer

Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte

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Ou trouver le calcium et la vitamine D nécessaire à bébé
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Étapes de grossesse: conseils et instructions

Ou trouver le calcium et la vitamine D nécessaire à bébé

Le calcium est essentiel pour le squelette de votre bébé et le vôtre. Il doit être associé à la vitamine D, qui permet de le fixer sur les os.

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À quoi servent les glucides ? De l’énergie pour votre grossesse !
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Étapes de grossesse: conseils et instructions

À quoi servent les glucides ? De l’énergie pour votre grossesse !

Certains « sucres » vous veulent du bien. Découvrez comment les reconnaître et comment les intégrer dans votre alimentation.

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Dejeuner du bebe
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Bébé entre 6 et 12 mois

Le calendrier de la diversification alimentaire de bébé

Avec l’introduction progressive de nourriture « solide » dans l'alimentation de bébé, un monde de saveurs et de textures inédites va s'ouvrir devant lui. Découvrez lequel :)

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الفطام
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Bébé entre 6 et 12 mois

L’alimentation de bébé de 6 à 7 mois

Bébé vient d’avoir 6 mois et jusqu’à aujourd’hui le lait maternel pouvait couvrir entièrement ses besoins nutritionnels.

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L’alimentation de bébé de 18 à 24 mois
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Bébé entre 1 et 3 ans

L’alimentation de bébé de 18 à 24 mois

Votre bébé a beaucoup grandi. Il a enrichi son répertoire alimentaire, mange tout seul avec une cuillère et presque comme toute la famille.

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Bebe mange son repas
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Bébé entre 6 et 12 mois

Rythme repas de bébé : Comment passer bébé à 4 repas par jour ?

Découvrez le rythme des 4 repas par jour à instaurer dès 8 mois pour le bon équilibre alimentaire de votre bébé

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Surpoids bébé
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Bébé entre 6 et 12 mois

Surpoids bébé : Prévenir le surpoids de l'enfant

Découvrez quelle alimentation de bébé privilégier et quelles précautions prendre pour prévenir l'excès de poids chez l’enfant

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