Ma grossesse semaine après semaine

Certains « sucres » vous veulent du bien. Découvrez comment les reconnaître et comment les intégrer dans votre alimentation.

Sommeil agité, insomnies, les troubles du sommeil sont nombreux pendant la grossesse. Découvrez quelques méthodes et astuces pour bien dormir et être en pleine forme.

Le calcium est essentiel pour le squelette de votre bébé et le vôtre. Il doit être associé à la vitamine D, qui permet de le fixer sur les os.

Avant la grossesse, il faut faire le plein en acide folique et en fer. Découvrez les aliments riches en acide folique pour vous aider à tomber enceinte

Prendre soin de bébé c'est d'abord bien manger. 

Pendant votre grossesse continuez de pratiquer votre sport avec prudence. 

Comment reconnaître les signes annonciateurs d'une grossesse ?

Découvrez nos conseils pour vivre sereinement la grossesse de jumeaux.

Vous allez devenir parents ? Félicitations ! 

Il n’y a pas de méthode pour se préparer à devenir maman ou devenir papa.  Par contre, il existe quelques petits trucs et astuces pour être prêts à accueillir bébé ! Devenir parents, c’est revoir ses habitudes et surtout déjà prévoir quelques (ré)aménagements dans son quotidien. 
Voici les 9 conseils pour vous préparer à l’arrivée de bébé.

Bébé arrive bientôt et vous vous posez beaucoup de questions sur l’allaitement. Combien de fois par jour faut-il allaiter? Je n’ai pas de montée de lait, que faire?... Découvrez les questions les plus fréquentes que se posent les mamans et quelques conseils pour allaiter votre bébé en toute sérénité. 

Le 1er trimestre de grossesse est une période excitante. Un petit être commence à grandir en vous. Votre sensibilité est à fleur de peau et les questions se bousculent déjà dans votre tête alors que vous vous apprêtez à réaliser bientôt votre échographie du 1er trimestre. Poursuivez votre lecture. Vous y trouverez, nous l’espérons, bon nombre de réponses à vos questions. Si certaines subsistent, n’hésitez pas à demander conseils à votre médecin qui pourra vous éclairer.

Après neuf mois d’attente, l’accouchement va être un jour magique, celui de la première rencontre avec mon bébé. Mais il faut l'avouer : c’est aussi un moment d’angoisse, surtout quand il s’agit du premier.

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