الأسئلة الشائعة

التغدية

ابتداء من الشهر السادس ، يمكن لطفلك أخيرًا اكتشاف مذاق اللحوم! يمكنك البدء بكميات صغيرة جدًا: في المرة الأولى ، 1-2 ملاعق صغيرة مهروسة. في هذا العمر ، ولكي لا تضغطي على الجهاز الهضمي ، ننصحك بإعطاء اللحم لطفلك مرة واحدة في اليوم ، على الغداء أو العشاء ، و 2 إلى 3 مرات في الأسبوع.

التغدية

في أغلب الأحيان ، يتم تقديم اللحوم ، او الأسماك ، في وجبة الغداء. لكن لا شيء يمنعك من تحضيرها لوجبة العشاء إذا كان ذلك أسهل بالنسبة لك. ما عليك سوى العثور على الوقت المناسب: عندما يكون لديك معظم الوقت وعندما يكون طفلك أكثر استيقاظًا. الاحتياط المهم هو احترام الكميات الملائمة لاحتياجاته وعدم تقديم اللحوم له أكثر من مرة في اليوم.

التغدية

عند 6 أشهر ، حان الوقت لتعريفه على السمك! ابدئي بكميات صغيرة جدًا: ملعقتان صغيرتان كحد أقصى مرة واحدة يوميًا ، في وقت الغداء أو العشاء. ولكي لا تفرطي في تحميل جسمه الذي لا يزال هشًا أكثر من اللازم ، نوصيك بعدم إعطاء السمك لطفلك أكثر من مرتين إلى ثلاث مرات في الأسبوع.

التغدية

لتعريف طفلك باللحوم ، ابدأ بكميات صغيرة جدًا: ملعقتان صغيرتان كحد أقصى ، مرة واحدة يوميًا (في الغداء أو العشاء). أكل اللحوم بالنسبة لطفلك يجب ألا يتجاوز 2 او 3 مرات في الأسبوع لأن كليتيه وجهازه الهضمي ما زالا جديدين.

الحمل

ينمو دماغ طفلك أكثر فأكثر: مع نمو القشرة ، تبدأ الدوائر العصبية في التكون. من الواضح أن الطفل يدرك الإشارات القادمة من أعضائه الحسية (الذوق والشم وما إلى ذلك) وسرعان ما سيتمكن من فهمها ، وحتى الاستجابة لها!

يستمر طفلك في الحركة كثيرًا في بطنك. عندما تربتين على بطنك ، قد يستجيب من خلال القدوم للقاء يدك. لحظات سحرية! لقد بدأ أيضًا في الاستجابة للأصوات المختلفة من حوله ، وخاصة تلك التي تأتي من الخارج: الموسيقى بالطبع ، ولكن أيضًا صوتك ، صوت والده ... طفلك أيضًا حساس جدًا لهجمات الضوضاء:  لذلك من المهم توفير بيئة هادئة.

كوني حذرة ، نظامه العصبي بالكاد ناضج في هذه المرحلة ، ! تجنبي المبالغة في تحفيزه. تقدمي برفق! يمكنك التحدث معه بهدوء ، وإخباره عن يومك ، ومشاركة مشاعرك ، وجعله يستمع إلى الموسيقى الهادئة ، ومداعبته ...

يبدو جسده أكثر فأكثر مثل جسد طفل. يصبح أكثر بدانة ، لأن طبقة من الدهون تتراكم تحت جلده لتمنحه احتياطيات عند الولادة. جلده مغطى بالكامل بطبقة دهنية واقية ، الطلاء الدهني.

الحمل

من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تأكلي كل شيء لتعرفي طفلك بالنكهات المختلفة. يبدأ تعلم المذاقات والروائح بالفعل في هذه المرحلة. تصل الجزيئات العطرية للطعام الذي تتناولينه عبر السائل الأمنيوسي: اغتنمي الفرصة لمشاركة ملذات الطعام الجيد معه ... مع البقاء متعقلة بالطبع!

مع نمو بطنك أكثر فأكثر ، قد تبدئين في المعاناة من مشاكل في النوم ، أو حتى الأرق. للمساعدة في تجنبها ، احترسي من الدهنيات في المساء.

الحمل

يأخذ طفلك مساحة أكبر وأكثر في بطنك. النتيجة: يضغط على الأعضاء الأخرى ، بما في ذلك المعدة ، مما يؤدي إلى ارتجاع الحمض في المريء. تذكري أن تأكلي ببطء ، مع أخذ الوقت الكافي للمضغ جيدًا. تجنبي الأطعمة الحارة في هذه الحالة. تناولي وجبات خفيفة ، واسمحي لنفسك بوجبة أو وجبتين خفيفتين في اليوم. تذكري أن تشربي بانتظام ، خاصة بين الوجبات ، مياه طازجة ولكن غير مثلجة وغير غازية. إذا لم تختفي حرقة المعدة ، فاطلبي النصيحة من طبيبك. لا تتناولي الدواء أبدًا دون طلب رأيه.

في نهاية الشهر السادس من الحمل ، يبدو طفلك أكثر فأكثر مثل ملاك صغير: يبدأ في اكتساب الوزن ، ويتشكل شعره وأظافره. أما بالنسبة لك ، فستدخلين قريبًا في المرحلة الأخيرة: الأشهر الثلاثة الأخيرة قبل ولادة الطفل. إلى جانب ذلك ، دروس التحضير للولادة ستبدأ الشهر القادم!

الرضاعة

لا تحل هذه المقالة بأي حال من الأحوال محل الاستشارة الطبية أو نصيحة الطبيب. إذا كنت في شك ، فاستشيري طبيب الأطفال أو طبيبك العام. يجب أن تستمر حمية الحليب (الرضاعة الطبيعية الحصرية) لأطول فترة ممكنة.

توشك مغامرة لطيفة أن تبدأ  أو بدأت بالفعل بينك وبين طفلك: مغامرة الرضاعة الطبيعية. إنها لحظة رائعة وفريدة من نوعها لأنك ستنشئين روابط سحرية بينك وبين طفلك.

في الواقع ، ابتداء من الثلث الثاني من الحمل ، ينتج ثدييك اللبأ وهو سائل حليبي ، أصفر قليلاً وسميك. اللبأ هو أول "حليب" يتطور إلى حليب ناضج بعد 3 أيام من ولادة طفلك. إنه الغذاء المثالي لنظام طفلك الغذائي ليكتسب قوته. يوصى بوضع طفلك على الثدي أثناء فترة الاستيقاظ بعد الولادة لأن اللبأ يحتوي على أجسام مضادة وغني جدًا بالبروتين.

في الأشهر الأولى ، يحتوي حليبك على 100٪ من العناصر الغذائية والسعرات الحرارية التي يحتاجها طفلك.

مثل أي أم مستقبلية أو أم جديدة ، كما هو الحال بالنسبة للآباء ، من الطبيعي طرح أسئلة حول الرضاعة الطبيعية. في الواقع ، تكتشفين هذه الموهبة الجديدة والرائعة التي تثير اهتمامك ، وسيتعين عليك إنشاء معايير جديدة حتى تتم الرضاعة الطبيعية في أفضل الظروف وفي هدوء تام (على سبيل المثال ، تكييف ساعات نومك على فترات غير منتظمة ؛ أو العثور على أماكن مناسبة لإرضاع طفلك).

اكتشفي الأسئلة الأكثر شيوعًا التي تطرحها الأمهات الجدد مثلك حول الرضاعة الطبيعية ، جنبًا إلى جنب مع الأجوبة والنصائح ، حتى تتمكني من الارضاع الطبيعي براحة بال تامة. لا تترددي في طرح جميع أسئلتك على طبيبك أو ممرضة التوليد أو طبيب النساء والتوليد أو طبيب الأطفال.

الرضاعة

يرضع الطفل ما بين 8 و 12 مرة في اليوم في المتوسط. لأنه ليس لديه فكرة عن أوقات الوجبات ، فسوف ينظم نفسه وفقًا لجوعه. يمكن أن تتوزع الوجبات من كل ساعة إلى كل 3 ساعات في المتوسط ​​خلال الأشهر الأولى ، قبل أن يباعد بين أوقات الرضاعة في الأشهر التالية (كل 3 إلى 4 ساعات في المتوسط).

الرضاعة

توصي منظمة الصحة العالمية (WHO) بالرضاعة الطبيعية الحصرية حتى سن 12 شهرًا ومواصلة الرضاعة الطبيعية لأطول فترة ممكنة ، يوصى بمرافقة الرضاعة الطبيعية بأطعمة أخرى إبتداء من عمر 6 أشهر.