هل من الضروري أن أقدم الماء لطفلي عدة مرات؟
التغدية
يتوقف هذا على عمره و على الظروف. باستثناء موجة حر أو ارتفاع درجة الحرارة ، ليس من الضروري أن تقدمي له شيئًا ليشربه طالما أنه يرضع من الثدي فقط ، فبمجرد أن يتنوع نظامه الغذائي بأطعمة أقل غنى بالمياه (من 6 أشهر) ، فإنه يحتاج إلى الشرب ولكن الماء فقط ! فهو بالفعل مع حليب الأم المشروب الأنسب من الناحية الفسيولوجية للطفل ! سيتم تقديم عصائر الفاكهة فقط كبديل للفاكهة وبشكل استثنائي نظرًا لاحتوائها على سكر الفواكه . بالطبع ، المشروبات السكرية (مثل الصودا) ممنوعة تمامًا. للعلم: الطفل الذي يعيش في بيئة حارة أو يعاني من الحمى يحتاج إلى الشرب أكثر بكثير من حاجة الشخص البالغ في نفس الموقف لأنه يعاني من الجفاف بسرعة أكبر.