الرضاعة

يحدث أحيانًا أن يكون ثدييك مؤلمين لحظة خروج الحليب. ثدياك متوترين وحساسين وأحيانًا متكتلان وقد تظهر حمى. لا تقلقي ، هذا مؤقت: إنها قنوات الحليب محتقنة بسبب كثرة حليب الثدي. يجب أن يهدأ هذا الأمر إذا كان طفلك يرضع جيدًا وبقدر ما يريد. تذكري ، لديك كمية غير محدودة من الحليب لإشباع جوع طفلك.

نصائح صغيرة لتخفيف احتقان تدفقات الحليب:

• اختاري حمالة صدر مريحة.
• إطعام طفلك عند الطلب.
• يمكنك أيضًا شفط الحليب.
• قومي بتدليك نفسك أثناء الاستحمام لأن الحرارة والماء سيلينان بشرتك.
• يمكن أن تساعد الكمادات الباردة بين الوجبات.

إذا كان لديك أي أسئلة ، فلا تترددي في طلب المشورة من طبيبك.